ストレッチヨガ

中国医学の考え方である、ツボ刺激や経絡(けいらく)の流れを整えるストレッチ・呼吸法などをし、体の感覚や変化を見ながらヨガのポーズを無理なくおこなっていきます。身体のかたいかたや、初めてヨガをされる方も安心です。

週に一度の心身のリセットにいかがですか?

月曜日クラス、もあります。14:00~15:00(振替可)


基本情報

開催日時
2014年09月06日(土) 09:30 〜 10:30
開催場所
加古郡稲美町国岡1-181  (マルアイ稲美町横  稲美町役場の近くです)   稲美町  Fitness Style Fit;s
料金
月4回 4,000円
定員
10名
備考

持ち物:ヨガマット

申し込み
keirakustretch@gmail.com
主催