ピラティス 心も体もリラックス

ご自身の身体のことを考えながら、一つ一つ丁寧に身体を動かします。


いつも身体を動かしている。

と言われている方も、

『こんなところ動かしたことなかった。』

と言われます。


体の隅々までご自分の身体として、たっぷりと動かしませんか?


運動したことない!!という方にも始めやすい動きばかりです。


持ち物:動きやすい服装・お水・マット(レンタル100円あり)

URL:http://ameblo.jp/884165


基本情報

開催日時
2014年10月15日(水) 11:00 〜 12:00
開催場所
加古郡播磨町北本庄1-13-36 コーポラスI棟5F  hoccorito501
料金
1回2100円 月4回6200円
定員
9名
備考
申し込み
ha84_165@yahoo.co.jp
主催
ピラティススクールBUNGA HIROKO