ストレッチヨガ

中国医学の考え方である、ツボ刺激や経絡(けいらく)の流れを整えるストレッチ・呼吸法などをし、体の感覚や変化を見ながらヨガのポーズを無理なくおこなっていきます。身体のかたいかたや、初めてヨガをされる方も安心です。
週に一度の心身のリセットにいかがですか?

持ち物:動きやすい服装 ヨガマット 水分など

イベントURL:http://www.eonet.ne.jp/~keiraku-stretch/index.htm

月曜日クラス、14:00~15:00もあります。(振替可)
ホームページからのお申込みで体験1回無料です。

お申し込みは keirakustretch@gmail.com パソコンからのメール受信拒否設定をされてる場合は、keirakustretch@gmail.comからのメールを受信できるよう設定をお願い致します。

携帯のアドレスからのお申し込みの場合、携帯より返信させていただく場合が有ります。

基本情報

開催日時
2014年08月09日(土) 09:30 〜 10:30
開催場所
加古郡稲美町国岡1-181  (マルアイ稲美町横  稲美町役場の近くです)   稲美町  Fitness Style Fit;s
料金
月4回 4,000円  1回1,500円  HPからの申し込みで 体験1回無料
定員
10名
備考
申し込み
keirakustretch@gmail.com
主催
大森智子